Sandra Preis

Working Mom
mit Leidenschaft & Gelassenheit

"Endlich kann ich sagen: Ich fühle mich innerlich ausgeglichen und angekommen. Ich jongliere mein Business und, gemeinsam mit meinem Mann, zwei kleine Kinder und unsere Hündin. Ich bin in diesem Spagat auch immer mal wieder ein kleines bisschen am Rande des Wahnsinns – weil das einfach auch dazu gehört. Mittlerweile habe ich für diese Momente die passenden Tools und Lösungen und lebe im Einklang mit mir und meinen Werten.

Sandra Preis
von Herzen

Meine Vision

Mein Herz schlägt für eine (Arbeits)Welt, in der alle genau so sein dürfen, wie sie sind. Bei den vielen Rollen, denen wir heute im Alltag denken gerecht werden zu müssen, vergessen wir manchmal, wer wir sind und wie es sich anfühlt, einfach nur wir selbst zu sein. Ich begleite meine Klient*innen, beruflich wie privat, ihre Authentizität zu leben und so mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag zu haben. Auf der anderen Seite sensibilisiere ich Unternehmen u. a., was es braucht, um High Performer*innen (mit Kindern) zu halten und Themen wie Work-Family-Integration wirklich zu ermöglichen. – Nicht irgendwann, sondern heute.

Kontakt ❤

Meine Werte & woran ich glaube

Was uns verbindet
Empathie

Ich begegne Menschen immer mit einem offenen, warmen Herzen.

Vertraulichkeit

Diskretion und Vertrauen sind für mich mehr als eine Selbstverständlichkeit.

Authentizität

Mir ist es wichtig, dass wir uns wahrhaftig zeigen dürfen und genau dafür gesehen und wertgeschätzt werden.

Ehrlichkeit

Der Schlüssel für unsere Zusammenarbeit und Deine Veränderung ist eine offene und direkte Kommunikation.

Wertschätzung

Ich feiere Dich für jeden Deiner Schritte und begleite Dich auch gerne auf einer Extrameile.

Leichtigkeit

Auch wenn es mal herausfordernd wird, sehe ich die Schönheit des Lebens und liebe es zu lachen.

Lebensweg

Meine Geschichte

Wie bin ich zu diesem Punkt in meinem Leben gekommen? – Diese Frage stellen wir uns vor allem in dunklen Stunden und auch in dankbaren Glücksmomenten. Ich kenne beide dieser Momente. Mich traf diese Frage schwer, als ich mir einen Burnout eingestehen musste – erschöpft von zu viel Arbeit und nach privaten Schicksalsschlägen. Genauso bringt mich die Frage heute zum Lächeln, wenn ich morgens mit einem Matcha Latte die Sonne genieße und mich auf meine Kinder und meine Klient*innen freue. Zwischen diesen Momenten liegt einige Zeit. Wie ich wieder zu mir und auf meinen authentischen Weg gefunden habe? Das kannst Du hier nachlesen.:

Erfolg & Erfüllung im Konzern
Mit ganzem Herzen – bis in den Burnout
Die Entscheidung, zu gehen
Ich fühle mich angekommen
Expertise

MIT FAST
20 JAHREN ERFAHRUNG

Diplom-Wirtschaftspädagogin (LMU München)
18+ Jahre Personal-Erfahrung in den Bereichen Employer Branding, Talent Acquisition, Personalentwicklung, Führungskräftecoaching und persönliche Karriereentwicklung
12+ Jahre Führungserfahrung
10+ Jahre Coaching-Erfahrung
Coaching-Ausbildung „Psychologie der Veränderung – emotional intelligent coachen“ bei Dietz Coaching, nach dem DBVC zertifiziert
Spaceholding & Leading Excellence - Trainerweiterbildung bei Nina Schnitzenbaumer zu Methodik, Didaktik & Nervensystemwissen in Gruppenräumen
Erfahrung in den Bereichen Transaktionsanalyse & Hakomi & Somatic experience
Coaching Supervision & Business Consulting durch Sarah Antwerpes & Jan Broders (ICF PCC certified Coaches)

Dein Leben

An welchem Punkt in Deiner Geschichte bist Du gerade angelangt? Hast Du das Gefühl, zwischen all den Familien- und Alltagsverpflichtungen und den beruflichen Meisterleistungen, denen Du gerecht werden willst/musst, manchmal zu vergessen, wer Du wirklich bist und wie es ist, einfach nur Du selbst zu sein? Das ist okay. Wenn Du möchtest, schließe für einen Moment Deine Augen, atme tief durch und lass alle Gedanken und Gefühle da sein. Nimm Dich liebevoll in den Arm. – Und dann lass uns gerne schauen, wie es weitergeht. Unsere Richtung: Selbstbestimmung, Vertrauen, Authentizität und Leichtigkeit.  

Deine Sandra